老公睡着后 总是一抽一抽的

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 22:54:25
大概睡觉两三分钟后 他就会一抽一抽的 手啦 肩膀啦 一动一动 总是会被他振醒 不管是在车上 还是在床上睡觉都会这样子 有点担心 想知道是怎么回事
他21岁

正常现象，不管男女都会有这种情况，尤其是刚刚稍微运动之后就睡着了，肌肉会仍然保持兴奋，出现间歇的或者有规律的抽搐。所以建意睡前不要激烈运动。如果他再有这种情况，就轻轻的安抚他，抱抱他或者握住他的手
这样不但在心理上让对方有安全的感觉，还可以干扰对方的睡眠，因为出现肌肉抽动还不会惊醒的话说明他已经处于深度睡眠，触觉可以改变睡眠状态。

改变一下生活方式就行了 ；

我也是的 我是休息不好，压力大，的时候喜欢这样，不知道他是 不是

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