帮忙翻译这段韩语

只有具备健康的身体才能得到健全的精神，丢失了健康就相当于丢失了一切.所以，大部分人都关心着自己的健康.早晨起来散步慢跑，登上临近的小山.也有聚在公园做体操的，在家里用运动器具做些运动的或做跳绳运动，朋友聚在一起踢足球，打篮球，自己学游泳玩宝棱球.
选择适合自己体质的运动是很重要的，过重的运动不利于健康.初次运动的人最好做些体操或慢跑步运动.之后,以运动弥补自身的不足,而对运动产生兴趣.

건강한 신체를 가지고 있어야 건전한 정신을 가질 수 있다고 합니다.
正所谓，具有健康的身体，才能具有健康的精神。

건강을 잃는 것은 모든 것을 잃는 것이라고 말하기도 합니다.
可以说，丢掉了健康就等于丢掉了一切。

그래서 많은 사람들이 자신의 건강에 관심을 갖고 있습니다.
所以，多数的人们都很关系自己的身体健康。

아침에 일어나