21岁的女孩想补充维生素该吃哪种好，善存、金施尔康、21金维他 或者还有更好的复合维生素。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 12:47:59

如果要补，其实都一样。不过我认为只要不偏食，一般的日常饮食就能满足对维生素的摄取

为什么要补？
你身体哪个部位需要补？ 需要对症下药。
是药三分毒，乱补会出问题的。

善存吧~~我们营养学老师推荐我们的~~