维生素E16岁的女孩可以吃吗?

可以少量！！！但是最好用美白膏之类的～～～～

应该可以吧 我也经常吃的

还是吃VC吧，吃VE再等一两年吧，VC效果不错

恩,可以吃的,不过这些东西,最好少吃,不是大家所说的那样,vc越多就会被吸收,它是水溶性的,会随着尿液排出去很多的,ve吗,建议你可以选择涂抹的方式,因为一般的ve都是合成的,天然的很贵。对美白没有多大的用处，只是起到一个滋润的作用，我用过的。所以，我建议你，多喝水，多吃些水果，好好得在家贴贴美白的面膜，不要心急，过一段时间才会好的，急是没用的。