遇到一件事情，特别是烦恼的事情总是会想很久！

找个知心的朋友有什么事说出来吧！
人有时候就会很矛盾，不自觉得会想很多，久而久之想得多做的少就会越发的烦恼与郁闷
开心点多想点让自己开心的事情，其实有时候想自己以前一些开心的事情，脸上会情不自禁的洋溢出笑容的
没有过不出的坎
自信点开心点
祝你天天开心！

可以适当的吃点儿甜食，会让心情变得很好哦，不妨试一下

把问题整理一下思路，可以在纸上写下来，然后加以分析。
能解决的问题，通过思考和分析解决或找到解决的办法，然后就不会想了。
解决不了的，想也没用，告诉自己这是不用想的。

我有时候遇到事情，就会一直想一直想，可是似乎光想解决不了问题啊！还是实际解决一下吧，不管会不会后悔，不做永远不知道结果的，按着你认为对的方法去试试吧！

时间会冲淡一切.想也没用.开心点过.

可以尽量的分散注意力。做别的事情。如果经常这样，可以看看医生。现在心理方面的疾病很多。