长时间站着导致腿肿了怎么办

长时间站立很可能会造成静脉曲张。建议你在不影响工作的情况下，适当的走动一下，经常地抬抬脚跟，按摩下小腿是可以缓解的。

对
长期从事站立工作的人，老了后都会小腿部位静脉曲张，
注意同一个姿势不要太久，适当的活动一下，穿软底的鞋。

睡觉时将腿抬高15度，就是把腿放在被子或枕垫上，可以缓解肿胀；医疗器械商店有弹力袜，弹力腿带，可以有效预防静脉曲张，防止腿肿。