晚上打球能长个吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 21:30:48
我爱打球,晚上打!白天来的去,人太多我不爱抢篮,晚上没人我比较喜欢,可是打球的目的是长个,晚上打有作用吗?
打球还需要锻炼些什么?请高人指教!我今年都16了 还能长吧?潜力大不?我爸爸175+我家没个下170的 可我还不到170 可丢人的~高人来帮忙呀

你才16岁，别急啊。上高中还能长个呢。多吃饭，多吃鸡蛋。
打球当然好，但是你不要打到太晚了，影响休息。休息好，睡眠足，才能长个。

还是补钙把

晚上应该好好睡觉

人的潜能是无止镜的，男人可以长到28岁，你才16岁，所以你不必担心，打球是起到拉伸骨骼的作用，当然是可以长高的，一般长个子都是在晚上熟睡后，所以晚上打球当然有作用了。加上你的先天条件很好，我相信你会长高的，祝你早日长高。