最近老是掉头发 ，不知道什么原因， 怎么防止脱发？

我前段时间也总是掉头发，尤其是洗头的时候水面会浮起一层，看着都吓人，然后我跟我妈说：，她说我姐也掉过，都是晚电脑玩的，再加上玩到很晚甚至通宵，现在我姐听我妈的不通宵了也不经常玩电脑过了段时间就不了，现在我基本上不玩很晚也好多了，你晚上要注意休息了楼主。

工作压力大。。头发缺少营养。。

脑力运动太强，应该注意休息，注意调节自己的心情，经常做些脑部运动。