我16岁，一周手淫一次会不会太频繁？我克制不住要怎么办啊？

不会 一周1-2次就好
没事的话 就多参加运动锻炼
注意健康饮食和睡眠
没什么事情

没问题，
我每天一次.
身体健壮，
还打球的...
基本没感觉异样

没问题的， 不用克制，但是可以多一些运动和与朋友们在一起的机会。

不算，书上说这样的时间刚好，就如同一周作爱一次，不算频繁。憋太久了反而对身心不利。

不会太频繁。
克制不住那就去做吧。因为不想控制本能，所以按本能做事。

多参加激烈的运动，把自己搞成碰到枕头就睡着的地步，那你就不会去想手淫了，非常管用，这样还有益于身体。