我16岁了.手淫多长时间一次最好.

实际上这样是不好的，因为你还太年轻，会影响发育，这个是一方面
还有就是在不是在体内射精的话，对你的生殖器成长不利，而且以后容易阳痿，前列腺以后也容易出问题
建议你戒掉，再过几年再做，可以慢慢的减少次数，到最后戒掉
还有就是心理也会承受一定压力，戒掉的话对身心健康会好点

没有规定具体的时间，最好是不要经常手淫，还不如找个nan朋友，有利于身心

小心前列腺问题啦，只要不是到了你身体无法承受的情况都还可以的啦．．

我儿子跟你这么大，我让他每天手淫一次到两次，对身体有帮助的，减缓压力和治疗失眠都有很好的作用。

如果你感到这样做心理有负担或有压力就尽量少做，或换另一种方式(参加优育运动或识个女友)，要是心理长期处在某种压力下，很容易造成心理疾病。

天天手都没问题,只要你还能让自己手得出来..这不影响健康,只不过损失点营养而已