大家来帮帮我！我还有没有救了？

我以前也和你差不多，其实，之所以和家人朋友相处时很健谈，是因为你们很亲近，大家在一起都不会很苛刻，或者要求你做些什么。即使吵架了，也没有什么后果。比如说，考试分儿很低，爸妈在你身边唠叨、骂你甚至打你几下，你也不会记仇的，爹娘是为你好嘛，对不对？朋友之间斗嘴、怄气，也就几天的事儿，到时候不照样一起学习、逛街、吃饭vs看CD？我和我的死党就是个例子。20分钟前，因为xx鸡毛小事斗嘴，20分钟后，其中一个（我）就拿着饭盒屁颠屁颠地找她一起吃饭，吵架的事早忘干净啦！
大学毕业，步入社会，进入公司以后，你面对的，就不再是你的老爹老妈和知心好友啦！是领导、上司、前辈、同事！领导的命令，不论对错是否合理都一定得听，否则会把“菜鸟”炒成“鱿鱼”；上司要你办的事儿，多难多累也要积极的办好，因为你还想踏实的干好工作和领钱；前辈的话，你得虚心接受，因为老姜总是辣些，他的经验比你多；同事的关系，必须得弄好，否则大家孤立你。得罪了某小人的话，暗地里阴你，背后里踹你一脚也是可能的。哥们，你说对不对？
正是因为以上的原因，使你感到压力、拘束、恐慌。老实说，你非常想在公司里干好，成为一名优秀的职员，得到领导的赏识，有一番作为、出人头地。我不难想象，你一定是满怀期待的想把所有事情都处理好，但结果往往很糟糕。你太紧张啦！老兄，人与人之间的那点儿事儿，没什么难的，你放宽心好啦。把自己本分的事情做好——你的工作（业务）。对待老板要有起码的尊敬，对待其他人呢，要懂礼貌。再做些你力所能及的小事儿，比如，有位老兄很忙，你正好有空就帮人家把午饭买回来不就行了。空闲的时候，和前辈们说说话，套点经验。如果你还是很内向，也别灰心，毕竟你是刚来的，和人缘最好的人接触，大家说什么有趣的故事，你听。
给人一个勤恳、憨厚、能干的印象并不难。
如果以上这些你很难做到，就真诚的给大家一个腼腆的微笑吧！

你可以先和身边的朋友慢慢交流开始。其实呢，我跟你差不多。但是我敢看着别人的眼睛说话。如果你说不敢看别人的眼睛的话，你可以能过看镜子，对视自己练习。
在陌生人面前不敢说没关系。混熟了就好了啦。
给自己加油，一定可以的。

有 救 、

试 试 闭 着 眼 睛 说 话 。

平