为什么我爱蒙眼睡觉？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 10:13:50

我总是爱蒙着眼睛睡觉，因此买了个眼罩，好像很多人有这样的习惯，有什么生理或科学依据吗？
这是有遗传的性质，或者什么病症吗？很多人有这种习惯，好像是这样的

其他不说！我不蒙着眼睛睡觉的话，特别到了天亮，发梦的时候，在梦里看东西好模糊！后来我才明白，是光线照到眼里才会这样的！

是激素的原因
光作用于眼睛后会产生一种激素（具体叫什么忘了），它的作用是刺激神经，是你睡眠神经兴奋，当你蒙眼睛时，这种激素的含量就会降低，就容易进入睡眠