牙龈撕裂个4毫米的口子

不用缝合，牙龈的恢复能力很强的。只是平时要注意一下：不要吃辛辣的食物，不要喝过烫的水，不要老去碰它，也可以用一些漱口水，比如口泰、氯己定等
，但不能长期用，漱口水用多了不好。
祝您好运！

我帮你解答一下
拔牙或堵牙的过程中，由于牙齿，特别是磨牙，牙根多，固位力强，常常会对牙龈造成一定的损伤。但只要不是完全裂开，基本都能在后期一个月内愈合。
根据你的描述，要想早日愈合就必须得认真保养.
在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。
注意口腔卫生,养成良好的口腔卫生习惯，可以预防牙龈炎、牙周炎的发生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣.另外,可以买保护牙龈的牙膏对牙齿,牙根进行预防和保健.
祝早日康复,新年快乐!

不是撕裂的口子,是牙结石压迫牙龈引起的吸收,能自行愈合,不用逢合.也不用注意,最好能把龈下的结石去干净,才能恢复正常.

关键是要消毒清创,用酒精棉仔细擦拭创口.
最好是去医院缝一下伤口,

小毛病，用点冰硼散就好了