室内做什么运动能快速的让身体发热

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 03:38:37
室内做什么运动能快速的让身体发热 我长期做在电脑前工作 冬天的时候发现 下线吃饭 时手脚不便

如果能运动的稍微大一点，做做蹲起不错
另外，如果喜欢吃辣，可以准备一些干辣椒丝或辣椒籽，嚼一点出汗很快
虽然听上去有些无厘头，但还算好用。。。