怎么办？减肥期间我看见什么食物都想吃，吃的时候心里还发慌，并且狼吞虎咽的？

这样不好的。减肥期间节食是必要的，可是过度节食后，身体需要的能量就不够了，那每次摄取食物是，身体就会拼命的吸收能量，适得其反。
建议，如果不吃饭，喝点蜂蜜水，或者直接吃蜂蜜，太饿的时候不要吃东西。

呵呵 有同感啊 不过还是坚持吧 不如玩点自己喜欢玩的东西 或者看看小说分散下经历

我也深有体会.保持自然吧,不要刻意去减,那样反而会越减越肥.平常多注意就好!少食多餐