记忆力不好应多吃些什么？

多吃亏，吃亏你的记忆就深刻了！
开玩笑的！吃核桃、芝麻、葱、吃5个猪脑就会好很多的。（少喝酒）

适度运动,养成好习惯,补锌,有必要检查心脑血管。不要刻意地去记东西，会给自己造成压力，顺其自然，慢慢会好的！
祝您的记忆力早日好起来！

多吃核桃

核桃，银杏都是不错的选择

核桃油，还有用迷迭香泡水煮饭都可以的，鱼肝油
均衡营养就好啦

鱼肝油啊，动物肝脏啊，核桃，芝麻...