怎样去掉HIV心理阴影

做些其他的事情分散注意力就好了
比如看看电影去，静下心来读一本有意思或有意义的书籍，去学习一道菜的做法，和友人做做运动，让自己出一身汗发泄一下。旅旅游放松一下心情。都可以的

你称它为心理阴影，说明你很在乎很害怕它。也许你时常能接触到有关于它的信息或事物。如果是一些危险的东西，希望你能远离它们。如果是毒品的话，戒掉吧。对身体对心理的都好
要是有很多伙伴朋友的那种希望你能找到一个真诚的伴侣，固定下来。不然很容易感染。

老是想它干什么呢？它是阴性的，就证明你没有事情啊。想点开心的事情就好。找朋友一起出去玩，活着全身心的投入到工作当中去，你就慢慢忽略的。相信我哦

多做点好事，多为别人做事情，想事情，自己的事情就会少想了

多看些预防类的书籍