记忆和心理问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 06:15:51

现在20岁了，不知道怎么了记忆力，下降不少，看过的书，不到5分钟就忘了。还有就是心理问题，不知道怎么了，感觉就是在强求十全十美，希望大家给疏导疏导。
那改怎么办呢？

记忆力应该未下降——20岁，黄金岁月呀。也许，你看的书太深奥了，或者说，你讨厌那本书，都可能使你记不牢。

过分追求完美，是痛苦的——特别是对自己无能为力的外界追求完美，则近于痴狂。