豆浆机打出豆浆后的渣

这里有跟你问题差不多的帖子http://www.hi-dg.com/bbs/thread-1088458626-1-1.html

1.炒
把豆浆渣放些油，辣椒，盐，酱油，葱放锅里炒干水份装盘，挺好吃的还有营养。

2.炒豆渣
先将豆渣与碎粉条、丁香鱼干或虾皮上锅蒸熟。葱花姜末下油锅炒后倒入蒸好的豆渣翻炒，至干湿适度后放入精盐、味精、胡椒粉、切细的芫荽或韭菜后拌匀即可起锅食用。既当菜又当饭，配稀饭最佳，味道鲜香可口，若再调点熟芝麻油，别有风味。

3.蒸发糕
豆渣加入适量面粉或大米粉，再加发酵粉及适量白糖，充分揉好后待其发酵片刻即可上蒸笼蒸熟，是一款香甜可口营养丰富的豆渣发糕。

4.蒸豆饼
豆腐渣加适量面粉，加鸡蛋，加葱花、姜末、精盐、味精、胡椒粉，充分搅拌均匀后下油锅慢火蒸熟即可，豆渣煎饼配稀饭最佳。

5.豆渣丸子
原料：新鲜豆渣、面粉、胡萝卜丝、香菜末、花椒粉、盐。
制法：将以上原料搅拌均匀（不要加水）制成丸子，炸时火不要太旺，炸好后，外焦里嫩，口感很好且极富营养。经常喝豆浆的朋友不妨一试。

6.做霉豆饼
把豆渣炒热，乘热的时候做成圆球或圆饼，包上，等发白霉，然后用油煎，再加佐料。很好吃的。国内市场上有卖的。

7.煮粥
和燕麦一起煮粥。燕麦滑软，豆渣糙香，绝配！

你可以把豆腐渣和切碎的油菜一起抄着吃 放点盐和味精
炸点辣椒油 喜欢吃辣可以一起和着吃
我们这这是一道很受欢迎的菜肴 去饭店必点

听销售员说过可以直接加点调料，跟炒菜一样炒熟就能吃。做豆腐估计不行吧。做豆腐本来就是用的豆浆。 我打的豆浆一般都不过虑，直接喝。过滤时会用渣来做面膜。

豆渣可以加上点面粉和芝麻用来煎饼，也可以加上点蜂蜜用来洗脸，洗澡啦可以去角质咯

给花施肥挺好