如何通过体育锻炼促进意志品质的发展？

通过参加运动负荷较大，具有挑战性的体育项目，锤炼抗挫折能力，锻炼意志品质的坚韧性。
通过球类运动或其他体育比赛，锻炼意志品质的果断性。
在参与体育比赛和游戏中，自觉遵守规则，锻炼自制的意志品质。
通过对抗、跨越障碍等有一定拿难度的体育项目，锻炼用盖的意志品质。

体育锻炼，贵在坚持，要持之以恒，不怕困难，战胜挫折，挑战自我。这样就能促进意志品质的发展