为什么背后肩膀的位子会很痛，很像针刺那样，难道跟坐姿有关吗？只有一边痛

跟你的坐姿有关系
不运动，又常保持一种姿势，使血液不流通，血淤阻在此位置
肩膀的疼痛还有一个主要原因，是因为你有颈椎病，最近颈椎病加重了，压迫神经血管，导致肩膀有针刺痛，或像蚁爬的麻痛
先找颈椎的原因，颈椎病治疗见强了，你的肩膀针刺痛就会减轻了
双臂常做假游泳的动作，各式的游泳动作（蛙泳、仰泳、自由泳）
见缝插针的找时间多做耸肩动作，对颈椎有治疗作用