枕头是要高的好还是矮的好

相对来说还是矮的比较好。更适于人体骨骼的自然弯曲。我大概20年没有用过枕头了。就是用也是把头部打的凹凹的，在脖子附近有些高度罢了，两边比较高些，以适应侧睡时的高度。

高矮 都不好，要适合自己的脖子，稍微高点儿就行了，自己要感觉舒服。长短大概为你平躺时左右扭头的长度那么长。

那要看个人习惯了!北京国旗护卫仪障队是不枕枕头的.目前较流行的观点是枕高与肩宽同高为宜.

矮点好!!