有什么可以保护视力的方法？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 00:41:02
高中毕业时视力是 4.8 5.2 现在经常上网视力下降得厉害，有什么方法可以减缓视觉疲劳，提高视力的吗?
以前用过润洁，可总感觉效果不大.....

不要经常用滴眼液，你会离不开的，而且只是暂时的缓解疲劳
我认为最好的方法就是做眼保健操，很管用的，长期坚持你的眼睛会更大更亮的
眼眉的穴位也按一下，很管用的

适当按摩下眼眶、休息下、看远方的绿色

猪肝+枸杞
煲水喝
很有用~~

改掉老上网的习惯，经常出去走走看看远处

多看些绿色的东西，比如把窗口改成豆纱绿