高血压要注意哪些

除去吃药之外，平时生活也要注意。少盐，少油，戒烟酒，芹菜多吃，绿色的菜都可以，睡眠正常，运动，不要起急，乐观。不要喝绿茶。别的茶可以。茶叶少些。降压药按日服用，决不能停。

限制钠盐的摄入，多食新鲜蔬菜，和牛奶，

少吃含糖的东西，米饭也不能吃。