睡前运动会胖么???

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 00:36:02
睡前 作作仰卧起作 比如做了30下就直接睡觉了可以么??
劳烦大虾啦~~~

不会的 因为我一般睡觉前喜欢做运动，但并没有胖啊。反而睡的很熟。 不过这样不好，早上会起的很迟 ， 且全身不适。比如腰酸啊
腿疼啊。。。 我就不多说了。 个人体验仅供参考。