寒假减肥的好方法，尤其是大腿！！！！要绝对有效的！！！谢了！！！！！！！！！！！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 04:29:33

最好的我想应该是 跑步 慢走 清闲时 拉一下 腿上的肌肉

普拉提,绝对有用.比瑜伽有效多了.多动动,也可以跑步,不过不要太快,跑完要按摩,问题是你冬天跑肯定冷死啊

针对冬季减肥 不反弹 不节食100%纯天然，不含激素，抗生素等化学成分，对人体无任何毒副作用，不头晕，不乏力，不腹泻，在无需刻意忌口节食，运动的情况下轻松减肥，

月减18斤

瑜伽啊

大腿减肥最好的方法：

娇诗韵身体紧致霜