戴眼罩/耳塞睡觉好不好

长期戴眼罩，会压迫你眼睛的神经细胞
像你这样，偶尔的没有关系
如果你长期的戴耳塞，还会影响你的听力
耳朵也需要呼吸的
耳朵的功能是要适应各种环境的
总带耳塞，会使你的听力下降，也影响睡眠时的呼吸
应该从其它的方式来解决

不会，耳塞是很软的，放进耳朵里是应该贴敷着耳朵的，我用的就是这样，能减少一些声音，但不是说一点声音也没有。眼罩也不会，尤其在白天睡觉时，它能避光。