节食会让骨骼停止发育而闭合吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 04:52:30
15岁时,我是个小胖子,害怕同学们笑话我,就去节食,减肥几个月就瘦了很多,那时我身高168,现在我17了,可是近两年我好象都没再长了,我真的很后悔,节食会让我的骨骼停止发育而闭合吗?我急切希望大家帮帮我!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

呵呵,不用急噢。

可以明确的告诉你,节食是不会让骨骼闭合的。
节食会导致身体的营养供给不足,发育所需要的营养不够,是会延缓发育,但是不会让你骨骼闭合的。
男生的发育一般都比较晚,20岁之前你都还有机会!
在这段时间内,你要多加强营养,钙等维生素的吸收,少喝碳酸饮料和有激素的食品,还有肯得机那种少吃!电脑等高辐射不要长时间接触,最重要的是睡眠时间一定要保证,晚上2点到4点是深睡期,发育多在这个时间。如果这个时间你都不在深睡期,怎么给你长??
深睡期前是有一个浅睡期的过度的 ,差不多在2到3个小时,所以你11点前一定要睡觉!

还有就是加强运动了,特别是跳跃类的,比如打羽毛球,篮球,单杠等。
基本上就这些了,相信你还是有机会再长的~

是啊
你还那么小就节食怎么会行啊
不要还怕胖现在你还长个那
谁在说你胖你就说他们想胖还胖不了那

不会的,只是瘦下来.真的,我的一个朋友就试过,很管用的

不会让你停止发育的。放心。不过会造成你的营养不良,你还是注意饮食,别节食为好。必竟身体健康是主要的。不是吗?