UC知道为什么晚上睡觉天天一直在做梦？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 12:00:27
心里没有负担，就是晚上老做梦，睡眠也很好啊，就是梦多。
日有所思夜有所梦,睡前尽量少做些过于兴奋的事,或听过于兴奋的音乐
从现实来说，是因为你在睡觉之前可能特别想一件事或一样东西，或者是你太过轻松、快乐了；
从生物学的角度，是因为你的大脑皮层较厚，所以思想不能停止。
只要你睡觉前10分钟别想其他的事，就可以了
天天做梦有什么，我也是天天晚上做梦，做到没做梦，隔天反而会精神不好。是缺钙吧！适量补钙！
你白天想太多了~
日有所思夜有所梦