我晚上睡觉时候很害怕

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 07:00:05
自从上次家里遭小偷后（锯断厨房窗户的铁杆进入）
晚上睡觉就开始怕 我隔壁就是厨房 上次小偷进入厨房后 打手电筒照我的窗帘被我发现后 逃匿
事后发现小偷正准备撬与厨房连接的走廊门 进入内部（估计来的有2个小偷）
现在家里的窗户都多焊了4跟实心的铁棍 呈5竖4横的网状 走廊门也多加了一道无缝隙的铁门
如果再次遭小偷 那肯定是进不来内部的
虽然 如此，且距离那次小偷进入至今 已经2个月左右了
每每睡觉 心理都是很害怕 心跳很快 每次入睡都是顶不住后才睡着的
但有时候睡了不到2小时 就自动醒来 心跳也比较快（是不是心跳快才突然醒的？）醒后就很难睡着 又要等 有时候竟然等到5点多（我奶奶起床）
有时候听到一些声音也感觉是小偷在搞鬼 但其实都不是
请问我该如何克服这种心理啊
我有准备一把尖锐物~~搬家是不可能的 爷爷奶奶你叫他们搬哪啊~~~~

正常的..我以前住的是住宅区也遭过小偷..说真的我很害怕.晚上开门都怕楼上有贼..后来是时间打消了这种念头 (只要想贼也是人.有什么好怕的..最多他来了和他打一架...最多被砍几刀..呵呵..杀你他不敢.除非他不想活了..贼也要命的).如果你是男的时间会帮助你打消这念头..如果你是女的.正常.让男生帮助你克服这心理..

我以前也有过，这种心理恐惧症只能靠自己来克服，有句比较过头的话也许楼主该参考下，俗话说的好，从死人堆里爬出来的人是不会再畏惧死亡的，那么楼主真正去经历一些事情以后或许会有所收获

心理阴影，希望你能走出阴影，建议去看看心理医生。

每天睡觉对自己说我很勇敢，我不是胆小鬼。不要看恐怖片和鬼故事了。

默数123456.。。。。。。。。。95-96-97-98-99-100数到100就睡着了。

自己觉得怎么好就怎么 何必老是 去想那么多．实在不行？搬家吧