不知道我嘴里为什么老是要长泡.一长就要两三个的.

那是口腔溃疡，是身体缺少维生素造成的 平时多吃水果蔬菜就好了！

属于热性身体，火气大。建议：
1、平时多吃新鲜蔬菜、豆类和水果（少吃橘子），多喝开水，少喝饮料、咖啡。
2、少吃或不吃麻辣的、高脂肪的、发热量高的食物，多吃鱼虾、鸭等偏凉性的菜肴。
3、养成定时作息、有规律的生活习惯，不熬夜、不睡懒觉。培养每天定时大便的良好习惯（不让体内集聚毒素）。
只要长期坚持，是可以解决的。

这是胃火太大引起的，可以去茶叶店买一点苦丁茶泡水喝，苦丁茶是治疗胃火引起的口腔溃疡，长泡，牙龈肿痛，咽喉痛等疾患的。另外，要注意少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，多喝水，这样有助于降胃火。

缺少维生素C.应多吃蔬菜，多喝水。

可能是上火，喝点金银花，少吃辣

可以泡菊花茶，去火又养颜