想在一星期内减肥，每天只吃水果行不行？

减肥要食物多样化 每样都吃一点点 这样才容易坚持

如果只吃一样 对身体不好 也很难坚持

只吃水果 对胃不好 消化不好 吃太多的话 也还是会胖 正常饮食也很容易反弹

一星期只吃水果?就算你坚持的住,你身体也坚持不住的.我同学试过3日苹果餐,才坚持了2天,就几乎晕倒.而且吃多了都恶心了,她说她这辈子都不想吃苹果了

其实吃单一的水果对身体不好的
如果一定要这样，那你记得别吃含糖多的水果，那样只会起反作用

不行，不要以为吃水果，可以减肥，水果里是含有果糖的，虽然果糖不是白砂糖，不会令你长胖，但如果过多，你是减不下的，放弃这个念头吧，这样，你不但减不下，而且也非常不健康，日后也更容易反弹，甚至更胖。如果还有不明白，可以给我留言。

不行~有的水果的热量甚至比主食还高~
建议你吃的少点~
晚上别吃~晚上在做点运动~

不行 不是一天两天可以达到效果的 关键是坚持
每天不吃主食人是受不了的 希望你不要因为减肥减出病来了