每天晚上只吃水果能减肥吗?

不是说吃水果能减肥,而是说通过水果补充身体所需的能量与营养

用它充饥,多吸收水分

也可以，但是分什么水果，苹果最好。我每天5点左右吃2个苹果，一个月掉大约3斤，如果做睡前运动应该还更好。不过本人是懒人，只靠节食。

不能
除非你3餐都用水果代替

可以
坚持的话

可以的吧

坚持，段练吧！