如何优化解题速度和能力

如何优化解题速度和能力，尤其是在解数学和理综我的同学规定自己在一定的时间做完一套试卷，您是怎么做的？

我同时在百度提问二个：
如何优化解题速度和能力
帮我设计复习计划表
都是200分请帮我关心一下，祝您元旦快乐！

做！做！做！做！往死里做！

1,多做题
2,遇到典型的题单独纪录在一个本上,有时间就拿出来看
3,不会一定第一时间去问老师,不要等攒很多了再去,也不要不好意思去问.
提问不丢人,考试丢分才要名.

A：解题的速度跟不上，数学答题的速度太慢了，如何提高解题的速度？

B：提高解题的速度，基础知识要牢固，基本方法要熟练，思考问题要慎密，运算技能要扎实，书写表达要快捷。有的考生书写速度太慢，追求试卷的完美整洁，导致隐性失分，这是不可取的。应该不求完美，但求完成；不求整洁，但求准确。一份在规定时间内完成的答卷，只要书写的文字、式子、符号能看清楚就行了。

另外，草稿的使用也有讲究，可将草稿纸对折对折再对折，这样就有16个矩形区域，给每个区域编号就可对应16个题，这样做的好处在于检查某些运算有无错误时，不要到处找运算过程，浪费时间和精力。做解答题要先审题，理清思路，加强心算，争取一挥而就，下笔有神，落笔成功，尽量不用草稿纸。

A：现在是否可以通过限时的训练，自己给自己限定时间，做相应的题目，例如要找平时做题慢的原因，有可能是做解答题慢，这样是否有帮助？

B：这是非常好的办法，有的考生自己做了一个“错题本”，将历次考试中做错了的题都记录下来，针对这些错误的题进行限时训练，这是非常有效的训练。错题本基本上浓缩了高中数学的重点、难点、基点以及自己学习过程中的“盲点”。要安排足够时间整理知识方法，反思考卷，查漏补缺。

A：“错题本”记录的是考生个人失分的情况，结合“错题本”进行训练，是很好的办法。

我弟弟今年也高三``不过是第二年高三了`他的复习计划大概如下：
高考复习计划 (寒假）

6：30起床.

6：30——7：00洗脸刷牙，穿衣，吃早饭。

7：00——7：30运动

7：40——8：00听英语

8：00——8：25背英语单词

9：00——11：30做模拟卷（语文，数学）

11：30——12：45吃午饭