喝什么饮料比较好？

现在的饮料大多都有防腐剂
你可以自己做，譬如果汁，蔬果汁
咖啡，茶，可可并称三大纯植物饮料。
其中茶叶最健康，营养丰富，又解渴
咖啡喝多了也不健康…………
其实平时买些东西喝也不成影响，
推荐立顿的奶茶，汇源果汁，还有些酸奶…………
祝楼主身体健康，永远快乐~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~·
HAPPY 牛 YEAR！！！！！！！！！

果汁

一般饮用的饮料最好是红酒，白开水，蘑菇汤，豆浆，绿茶。尽量不要喝白酒或啤酒，不管是什么酒其酒精都可以损害人体的健康，但是红酒的酒精度低。

而且可以促进血液的循环防止动脉硬化和心脑血管疾病，是可以长期服用的好的饮品；人体是由90%的水分构成的，水是生命之源，每天保证2L的白开水饮用量，保证身体健康；蘑菇可以人体免疫能力，还可以通便排毒，化痰止咳，蘑菇汤也是好的饮品；豆浆中含有丰富的蛋白，可增强抗病能力，防癌抗癌；调节内分泌；绿茶是抗癌的最好饮品，排毒不说，还可以提高人体抵抗能力，抗衰老。

茶水含单宁 茶碱还能提高精神状态，吃香蕉能使人开心

如果你想喝对身体好的饮料，那我建议你喝茶吧，健康，防疾病、增强抵抗力，还可以美容瘦身、排毒养颜，延缓衰老等。
如果你原来不喝茶的话，你先可以喝红茶或是乌龙茶，花茶也可以，别的茶你一般喝不上，绿茶和白茶太苦了，黑茶和黄茶一般年轻人也不喜欢。
喝红茶的话，可以加点红糖，冬天多喝点养生不错。

反正不要喝可乐，我晚上喝了很多，第二天早上就留鼻血了。。郁闷！听说喝绿茶很好的，喝的多了也没事，王老吉也可以，不过比较贵，最好还是喝白开水吧，尽管我们都不喜欢喝，但是很有用