本人使用心理暗示的一些问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 16:37:25
本人15岁。上初中3年级了。因为玩电脑过多而导致的可能是脑部某些恢复或调节不过来了。每天我都会很眼困。不论哪个时间 然后我对自己的进行的一些自我暗示 可是效果很不佳。可能我的潜意识已经成为了习惯。我从初一就开始就这样了。已经2年 所以每当我睡觉起来。几十分钟后都很眼困。而且脑部功能一直下降。 我使用的心里暗示步骤如下(没写出来的则没有）
1.对自己说“每一天，在每一方面，我正变得越来越好”没了- -
暗示期间我的情绪不是很好。我感觉似乎有另外一个人在我身体内操纵我一样。似乎不给我成功 我闭上眼睛之后暗示。我的脑海中出现了好多好多的画面哦。之后恐惧，焦虑，注意完全分散等等很多负面情绪。有一次我最记得。那时候我确认了我体内似乎有有股邪恶的力量在拒绝我所接收的主观意识的积极想法。我在睡觉，我对自己暗示。之后它出现了，它想办法把我恐惧，之后我拒绝 之后它居然 之后又出现个丑女裸在我脑海，之后我又拒绝 之后又有暴力事件在我脑海形成 这样一直下去。我的注意分散了我几乎忘记了我要心理暗示这一东西。哎。求助啊

呵呵 让妈妈给你 弄点 补肾脏的东西吃
你现在 有点肾虚 不是和你开玩笑
可以适当吃些 黑色的食品 黑木耳 只类黑色的
豆子类 多吃点
不知道你 小孩子抽烟不 要是抽 少抽点
如果咳嗽的话 要注意
然后平时 大脑放松 这些都是正常现象
每个人都是这样过来的

正在青春期,有乱七八糟的这些想法很正常的,不要太过去担心了,多和家人聊聊,把你的担心害怕都聊下,他们会帮你解决问题的

你会走火入魔的，酸了
参加基督或者古兰吧

你不是说你玩电脑太多了吗？少玩一点就可以了
你可能对电脑产生依赖啦 玩的时候就精神 不玩的时候就像条虫
又或者是你在暗示时做恶魔 影响了睡眠质量了 所以起来就会困
而且你对自己暗示了 你可要付出才会变好
不然我每天暗示我自己要成个有钱人 什么都不做就能有钱吗 那是不可能的
有些事情不能太强迫自己 暗示不了就不暗示咯 不暗示又不是会死的
暗示了又不成功 干脆什么也别想 睡觉就是了
想睡觉的时候留意自己的呼吸 吸气 呼气 有节奏 慢慢地就会睡着了（我是用这个方法入眠的 希望对你有效）