心理暗示

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/01 06:54:58
我对什么事都很在乎别人的看法,因为这种思维已经根植在我的潜意识了,我想用心理暗示法改正它,那应该如何去暗示自己呢?

你要学会换位思考!
假如说你要想50人传达你的思想,如果有40人在听你讲,相对来说你是成功的;如果只有10人在听你讲,你至少还有10位听众;但是如果没有一个人愿意听你讲课,那么你还要为你自己讲下去!那时对你自己负责!
其实多听听自己的,就不会再去在意别人的了

将人在自己心目中的价值和在他人眼里的价值加以适当的比较,是有助于我们幸福的。
过分重视他人对自己的看法,这是人性的一个弱点,尽管这种看法所能造成的反响微乎其微。
其实只要稍加反省就可以知道别人的看法并不能影响我们可能获得的幸福。
但是虚荣心更多的是扰乱了我们内心的平静,破坏了我们的幸福。所以我们要制止这种弱点的蔓延,恰当而正确的考虑及衡量某种利益的相对价值,从而减轻对他人意见的高度感受性。
我们所有的焦虑、苦恼、困扰、麻烦大部分都因担心别人怎么说而引起,要知道幸福是孕育于内心的平和及满足。因此要想获得幸福必须合理的限制这种担心别人会怎么说的本能冲动,当然要做到这点很难,因为冲动是人性内心自然的执拗。结束这一行为的唯一方法,那就是认识到它是愚蠢的。
只有当我们不再在意这些不可捉摸的阴影,我们才能享受美好的真实。

生活在社会中的每一个人,都会进行暗示活动。
积极善意的心态,往往会给出积极的暗示,使他人得到战胜困难、不断进取的力量;反之,消极恶劣的心态,则会使他人受到消极暗示的影响,变得冷淡、泄气、退缩、萎靡不振等等。
人与人的差异只是在某些事情上易接受暗示,以及暗示性高低不同。
你对他人暗示的感受性比较高。积极的暗示是有帮助的,但是消极的暗示就需要主动的降低它的影响性。
为了克服这一点,可以进行积极的自我暗示。这样我们就能消除大部分的忧虑,而大量地增加“生活上的快乐”。
1、我要很快乐。假如林肯所说的“大部分人只要下定决心都能很快乐”这句话是对的,那么快乐是来自内心,而不是来自于外在。
2、我要让自己适应一切,而不去试着调整一切来适应我的欲望。我要以这种态度接受我的家庭、我的事业和我的运气。
3、我要爱护我的身体。我要多运动、善自照顾、善自珍惜;不损伤它、不忽视它;使它能成为我争取成功的好基础。
4、我要加强我的思想。我要学一些