醋要怎样喝才能达到减肥的最佳效果？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 05:00:14
有人介绍我喝苹果醋可以瘦身美容！那要如何的喝法才能达到最佳的瘦身效果？
早上喝，晚上喝，空着肚子喝，吃饱才喝，到底要如何喝呢？？
拜托各位大人拯救小妹我吧
可是并没有说明啊！！只说着要用水来把醋调稀，和其他最基本的好处，只说能瘦身美容

根据美国最新营养学家报告，一天喝50ml果醋可以补充五成身体所需的维生素。同时还能促进血液循环，尤其是容易长肉的下身血液循环。除此之外，果醋还有降血压的功效。
如何吃最纤体：每天饭前食用最合适，同时需要提醒的是不要加糖以及任何佐料。
希望你减肥成功

既然有人给你介绍苹果醋可以减肥的话
或许要有些科学道理的
真正如此的话
本身醋瓶子上的说明足以说明一切了
祝减肥成功！

苹果醋是一种健康饮料，常喝的话对身体有好处，但不像商家吹得那么厉害，真像商家说的那样大家都喝苹果醋得了。
但是苹果醋也得会选择，我对这方面比较了解，市面上很多苹果醋都是化学香精+水勾兑的(包括国内某知名果汁企业出的)，标准750ml玻璃瓶包装的苹果果醋低于20块钱的、375ml玻璃瓶包装的低于15块钱的100%是勾兑的，这类果醋最大的好处就是暂时喝不死人，买的时候要小心，最简单的办法之一就是看有没有通过绿色食品认证(当然也不是100%有效)

听说是在饭前喝一些

没用过，说不好。