为什么运动可以预防关节炎

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 13:56:38

慢跑就可以了，不要太剧烈的

好像看电脑时间多了，脖子酸痛一样。

运动时每个关节都能够得到活动，也正因为如此，才说运动可以预防关节炎。

蹲马步。嗷嗷有效！