UC知道梦魇是不是只有在梦境当中或半梦半醒状态才有？醒着也会吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 11:18:24
为什么昨天我明明是醒着的还刚翻了个身（但是那是我起来喝了一点水后），当时我是侧着的弓字状态，就感觉背后有异常声音，像是走路时发出的声音，朝我这边来，走了两步，突然我感觉身体某些器官有异常，接着身子麻痹，眼睛一直想合起来，可我使命的让我的潜意识去睁着，就这样持续了几秒，感觉消失了，我起来开了灯（想壮胆下），可空空如也。
以前也有过梦魇状态但那是在入睡的时候，会梦见不想见到的东西，可为什么这次我明明是醒的反而也会这样（是喝水的原因吗，还是火气，还是气血），那时候我真的是醒的，刚喝了杯水，冬天冷没那么容易入睡（不是半梦半醒装，因为以前就有过半梦半醒状态发生的这事，那感觉我知道），可还是发生了，希望有人能解释下.
回 hndxsxy：
肯定是清醒的，因为以前半梦半醒状的感觉我知道，要不然我也不可能那感觉消失马上爬起来。而且我记得时间是在凌晨（4-5点，因为我一起来做的第一件事就是开灯先壮胆，然后就去问几点，家人告诉我5点多），现在记起来以前好像也是那段时间，因为那时候天刚小亮。（如果是心理问题，怎么会都在那个时段）
以前也有过梦魇状态但那是在入睡的时候，会梦见不想见到的东西，可为什么这次我明明是醒的反而也会这样（是喝水的原因吗，还是火气，还是气血），那时候我真的是醒的，刚喝了杯水，冬天冷没那么容易入睡（不是半梦半醒装，因为以前就有过半梦半醒状态发生的这事，那感觉我知道），可还是发生了，希望有人能解释下.
回 hndxsxy：
肯定是清醒的，因为以前半梦半醒状的感觉我知道，要不然我也不可能那感觉消失马上爬起来。而且我记得时间是在凌晨（4-5点，因为我一起来做的第一件事就是开灯先壮胆，然后就去问几点，家人告诉我5点多），现在记起来以前好像也是那段时间，因为那时候天刚小亮。（如果是心理问题，怎么会都在那个时段）
醒着时是不会的，只有浅层睡眠时才会的，也就是你说的“半睡半醒”
LZ那不是完全的清醒，只是没完全睡着而已，我以前有段时间一直遇到梦魇的，所以很清楚
（一开始我也很害怕的，因为太真实了，但后来次数多了反而习惯了.....）
梦魇是一种生理和心理恐惧的综合，一般在半梦半醒状态发生，但你确定你清醒吗？或者是幻觉，环境的影响，应该是你的心理问题吧。
梦魇一般是在半梦半醒的状态，但是程度不一样，有的人梦魇是比较清醒，好像没睡着一样。我经常梦魇，梦魇是特别清醒，能思考，眼睛可以随意张合，甚至有时候身子可移动（别人说身子一动就醒了）。