怎么每天都能保持乐观的状态

一，要有明确的目标。
有了明确的目标你就不会感到生活没有意义。
二，每天要会对自己笑
在你的桌子上放一面小镜子，时不时的可以看到自己的脸。你自己也不愿意看到自己的眉头是紧锁的吧？
三，写日记
每个人都有苦恼，苦恼是要宣泄的。要是每人听你唠叨，那你就写下来啊。
最后 希望你快乐！

想想天有不测风云，人有旦夕祸福。没准什么时候就会没命，所以珍惜每分每秒，做有意义，积极向上有将来的事，自己的人生来得不易，去的不易，要做自己有自己有将来，没白活

保持乐观、平静、坦然、愉快的心情
方法一：当情绪不好时，有意识地转移话题，或者做点别的事情，（如听音乐、看电视、做运动、打下休闲游戏、再或者出去散散步等），来分散自己的注意力，这样可以使情绪得到缓解。
方法二：把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，或者用摔枕头、打沙袋等方式，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，要注意宣泄的对象、地点、和场合；方法也要适当，避免伤害别人。
方法三：当你想得到一件东西，或者是想做某件事而未能成功时，为了减少内心的失望，可以找一个适当的理由来安慰自己，这样可以帮助你在挫折面前现实，保持较为乐观的态度。