我这样是抑郁症么？

姑娘，你八岁就开始谈恋爱呀，太前卫了吧
现在还小，好多事都不在你的控制范围，还是好好学习吧，我知道以你现在的情况很难做到这点，所以现在要把精力转移，有条件的话，就不要在家里住了，搬到学校住好了，这样可以帮助你更好的调整好心态，多和你要好的同学谈谈心，逐渐的把精力转移到学习上去，我相信你将来是个很优秀的人
为了自己的将来，好好努力吧，别为你父母犯的错买单。
另外，你说你的记忆力不好了，你的想法是错的，你是因为发生了这麽多事，脑子很乱，没有精力做别的，
振作起来吧，小妹

“你知道这一刻你是平静的”

可怜！！！！！

不要被生活压倒 很多时候一个人不是被生活中的人和事情压垮的 往往是自己 自己给自己当号心理医生 才会觉得生活中阳光遍地
认真看看吧
增强自信的第一个方法：关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。

增强自信的第二个方法：与自信的人多接触。“近朱者赤，近墨者黑”这一点对增强自信同样有效。

增强自信的第三个方法：自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步（不论多小）就对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，这将不断提升自己的信心。

增强自信的第四个方法：树立自信的外部形象。首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。

增强自信的第五个方法：.不可谦虚过度。谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。

增强自信的第六个方法：学会微笑。微笑会增加幸福感，进而增强自信。

增强自信的第七个方法：扬长避短。在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不