为什么我的右腿靠近膝盖的地方跑步得时候会痛?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 23:20:07
我们学校最近搞冬季长跑活动,我每天到学校跑一千米,大约就是5圈。可是我跑得还没到1圈,腿就好痛。
这是怎么回事啊?

可能是有点抽筋了吧。而且很长时间不锻炼,猛地一锻炼,腿会酸痛得很。这是正常情况不用担心。也有可能是膝盖受凉了。有一次我膝盖受凉了,跑起步来就挺疼的、用热水一敷就ok了。
还有在做体育运动之前一定要做好准备活动,不然容易受伤。陈开韧带退就不会痛了~

建议拍个片看一下,我个人考虑是胫骨结节骨软骨炎,多见于运动量较大的男性患儿。 胫骨结节骨骺约11~13岁出现,约17~18岁与胫骨近端骨骺融合。骨骺在胫骨前上方,向下延伸呈舌状,覆盖胫骨近侧干骺端前方,是髌骨下股四头肌腱的附着处。反复多次的轻外伤及髌下股四头肌腱的强力牵拉是本病的主要原因。外伤史常不明显,局部疼痛及胫骨结节部肿大、压痛。一般不需要特殊治疗。可以对症服用止痛药。以减少运动量为主,4-6个月后本病可以自愈。所以劝你要减少体育活动了