怎么样使身上变更白？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 07:48:29
总觉得身上不够白
听说佰草集的美白沐浴露不错
还有妮维雅的美白润肤露（BODY的那种）
这两款加在一起能用吗？18岁
或者还有什么更好的？？
麻烦大家咯

通过饮食加外用是最好的。

要全身美白的话你可以试一下薏米，超市有卖的，有磨好炒好的，那种可以直接冲水喝，生的可以煮粥，但是它是凉性的，MM记得特殊的那几天不要吃哦。薏米还消水肿减肥的，你上网查查就知道了，还叫薏苡仁。

还有以后喝水就喝柠檬水吧，买新鲜的柠檬，每天切几片泡水。柠檬最美白。

你那么小，防晒做好了就不会黑了，另外记得白天别吃感光的东西，比如香菜。我白天就从不吃香菜，芹菜，那里的感光物质几个小时都分解不掉，见到光会产生黑色素。

佰草集的东西的确不错，不过沐浴露停在身上最多也就几分钟，你别指望能效果好到哪里去，不过你可以泡澡，选择精油或者简单的柠檬和牛奶

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