感冒吃食物什么可以预防?

梨，姜汤水。还有冬天多吃萝卜

可以增强抵抗力的，如含维C多的。药有板蓝根之类的最好中药。

可以用中药来调理，如，玉屏风丸，补中益气丸，原则是补足阳气，就可预防感冒。

苹果哈~~蔬菜多可以滴~~~像青菜啊，白菜啊，胡萝卜什么的~~
反正多吃水果蔬菜那好处是绝对滴呀~~~~

敌敌畏

冬吃萝卜 夏吃姜!