晚上吃乌鸡炖灌会发胖吗

主要和个人体质有关~正所谓饮水都发胖~如果是晚上九点以后吃东西就不太好了~又容易发胖又增加肠胃的负担~其实吃夜宵的习惯是不好的

宵夜吃高热量的，都容易发胖

不过这东西有营养，营养和胖 我选择营养

有的人喝水也胖，有的十全大补也不胖。适量运动，劳逸结合，健康最重要。

不能天天吃，一个月一两次还可以，多吃不知会发胖，胆固醇、血压也会飙升。

白天吃也会发胖。高热量！

别吃碗就不会胖