精神不好,晚上睡不着觉应该喝什么品牌的蜂蜜呢?

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牌子的话，冠生圆不错，我就吃过这一种的！对睡眠也好！！

纯蜂蜜+纯蜂王浆吃了效果会不错，品子无所为的啦。

建议睡熟前喝一杯牛奶,泡个热水脚,再用梳子梳下头,直到头皮发热,再听一段轻音乐,相信你不久就会入睡的.

睡眠不好，原因很多。可能是神经衰弱和想的事情很多。六味地黄丸和归脾丸一块吃有助于睡眠，不妨试一下！

我个人体会 多吃水果有助于睡眠

您好，我建议您服用一些中药，您可以试一试舒 眠 解 郁 组 合，舒 眠 解 郁组合是目前治疗失眠方法和产品中唯一能够同时实现根治、不复发、安全无毒副作用的产品，是患者最理想的选择，只要按疗程服用就能彻底治愈，一般治愈不超过90天，快的30天就能治好。 所以你可以放心使用，一定能够收到良好的治疗效果。
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