市场上什么减肥产品最有效且没副作用

运动！

减肥产品多多少少都有副作用，它控制你饮食的，让你不想吃东，等你一不吃了，食欲就回来了，所以还是靠自己的毅力吧，不吃零食，少吃高热量食物，早上把你爱吃想吃的都吃了，晚上6点后什么也别吃了

不节食，不反弹，轻松月减肥20斤的妙招：