街舞中那种最容易学，那种运动量最少，那种最适合女生，介绍几张教街舞的碟，和几首歌。

poppin
运动量最少
不过要求身体条件太高了

Jazz.
碟自己去店里淘
歌介绍几首
布兰妮的大多数歌如Hot as ice，Womanizer，
Oops I did it again
黑眼豆豆的let's get it started
珍妮弗·洛佩兹的歌

雷鬼吧
个人感觉这个最适合女生
走偏性感一些的路线
体能方面我只想说没有那么太省力的舞蹈
只要身体柔韧够好 这个是不错的选择
至于音乐 去分贝找吧
很多 大量

girls hiphop
newjazz 据说这个能减肥

SIVECO 集团