早餐 鸡蛋 果汁

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 07:54:39
我早餐吃果汁 一个鸡蛋 还想配点豆浆 但又说鸡蛋和豆浆不能在一起吃 会破坏蛋白质 不知道该怎么安排 果汁和鸡蛋应该哪个先吃 身体比较好吸收

果汁也不能和豆浆一起

要不豆浆晚上喝吧，早上吃鸡蛋和水果

先吃水果好

我也觉得先吃水果好。

天，你的生活也太丰富了吧。早餐隔很久么，不就那一会么，急急忙忙的上班，先吃谁都一样啊。吃鸡蛋呢要是噎的慌，你能不喝点么，其实干嘛在意那么多啊，只要营养够就行了呗。到身体里都吸收的。

把豆浆换成牛奶

先吃鸡蛋，固体的先，液体的后